日本のタレントで十種競技の元日本チャンピオン、アスリートの武井壮さんの言葉や発言集です。元々は百獣の王を目指す素人芸人のようなイメ―ジでテレビ出演されていましたが、倒し方でブレイクし、テレビ出演も増え、マスターズで結果を出し、その姿や名言でスポーツ選手以外でもファンは多いです。白いタンクトップ姿とゴリラのスニーカーがトレードマークの肉体派のアスリートタレント、武井壮さんの言葉や発言をまとめて解説します。
武井壮（たけい そう）
- 名前：武井壮
- 出身：東京都葛飾区
- 身長：175cm
- 血液型：A型
- 職業：タレント、スポーツ選手、
- 所属：個人事務所（代表）
- 陸上・十種競技元日本チャンピオン
- 競技歴2年半で十種競技において日本タイトルを獲得
- 100m走のベスト記録10秒54は2015年まで、十種競技・100mの日本最高記録でした。
- また、2012年7月某バラエティ番組出演時に、非公式記録ですが、100m10秒83を記録しており、衰え知らずの肉体の持ち主です、、
- いきものがかりのファン
己の身体を自身の思い通りに操ることを目的とする「パーフェクトボディコントロール」という独自のスポーツ理論でのトレーニングを提唱・実践されています。
武井壮さんの言葉・名言（ランキング5）
「武井さんいいですよね、人生楽しそうで羨ましい。。」なんてこと言われるけど。。
つまんねえとこから一歩ずつ登っただけなんだよな。。みんなスタートは一緒だわ。。
— 武井壮 (@sosotakei) 2014年5月30日
『武井さんいいですよね、人生楽しそうで羨ましい。。』なんてこと言われるけど。。つまんねえとこから一歩ずつ登っただけなんだよな。。みんなスタートは一緒だわ。。
— 武井壮 (@sosotakei) 2014年5月30日
若い頃は辛いことや上手くいかないことばっかだし憧れや夢や嫉妬や希望が入り混じって大変だよな。。
オレもダメダメな時期が沢山あったし未だに苦しい日もあるし分からないこと沢山だし、誰かに勝てるかなんて分からねえ。
でも成長するために使った時間だけは信じられる武器になる、頑張ってこうぜ。。
— 武井壮 (@sosotakei) 2016年6月30日
若い頃は辛いことや上手くいかないことばっかだし憧れや夢や嫉妬や希望が入り混じって大変だよな。。オレもダメダメな時期が沢山あったし未だに苦しい日もあるし分からないこと沢山だし、誰かに勝てるかなんて分からねえ。でも成長するために使った時間だけは信じられる武器になる、頑張ってこうぜ。。
— 武井壮 (@sosotakei) 2016年6月30日
使えない筋肉とか言うけども、使えない筋肉なんてない。。
ただ、筋肉があるのに出力が弱いとか能力が出せない奴はい使い方に間違いがあるってことだ。。
筋力が100あって50の記録しかない状態なのと筋力が51あって51使えるやつとなら51の方が勝つわけだ、伸びてはいるが使えてないだけ。。
— 武井壮 (@sosotakei) 2016年6月30日
使えない筋肉とか言うけども、使えない筋肉なんてない。。
ただ、筋肉があるのに出力が弱いとか能力が出せない奴はい使い方に間違いがあるってことだ。。筋力が100あって50の記録しかない状態なのと筋力が51あって51使えるやつとなら51の方が勝つわけだ、伸びてはいるが使えてないだけ。。— 武井壮 (@sosotakei) 2016年6月30日
子供に「勉強しなさい」「練習しなさい」「頑張りなさい」っていう大人が勉強も練習も頑張ってねえんじゃやるわけねえわ。。
大人が子供より学んで鍛えて頑張って成長しまくってキラキラしてりゃ子供だってああなりたいって思うだろ。。
頑張ってきた大人が下向いてんじゃ子供が頑張れるわけねえよな。。
— 武井壮 (@sosotakei) 2016年9月4日
子供に『勉強しなさい』『練習しなさい』『頑張りなさい』っていう大人が勉強も練習も頑張ってねえんじゃやるわけねえわ。。大人が子供より学んで鍛えて頑張って成長しまくってキラキラしてりゃ子供だってああなりたいって思うだろ。。頑張ってきた大人が下向いてんじゃ子供が頑張れるわけねえよな。。
— 武井壮 (@sosotakei) 2016年9月4日
武井壮さんの伝説
小学2年生の時、徒競争で負けそうになったことから、ストップウォッチを持って走り、毎日登校時間の短縮に励むようになった
もともと右利きだが、小学校時代に自主トレーニングで野球の左投左打を習得した
睡眠時間は1日平均45分
栄養サプリメント類は採らない。これは食物から栄養を吸収する内臓の力も最強に鍛えるためだそうです。
「百獣の王」と検索すれば武井壮さんが、、
武井壮さんの元気の出る名言【熱い言葉】
武井壮さんの元気の出る名言と「熱い言葉」です。
熱い気持ちが込められていることが分かります。
やりたいことがなくてつまんない事が多かった時期があったけど。。
今はつまんなさそうな事もやってみたらめちゃくちゃ楽しかったりする。。
今考えたらつまんなかったのは世の中じゃなくて、
楽しさを見つけられなかったオレ自身だったんだな、と思うわ。
1番いい練習メニューなんて結局死ぬまでわかんねえ。研究者だってそのうち意見が変わるしな。
でも良くない練習は分かるだろ。手抜いたら100%分かる。自分で抜いてんだから。
それじゃやること１つだ。絶対に手を抜かねえでやり切る。そうすりゃいい練習なんて勝手に見えてくる。
ストイックだって言われっけども。。トレーニングに向かうモチベーションのほとんどは不安なんだわ。。
やらなきゃ負けるかもしれねぇっていう不安があるからやる。。でもそんな自分が好きだわ。
自信過剰だったらここまでトレーニングできねぇし。
弱さが分かればどこを強くすればいいか分かるしな。。
やりたいことがない、ってのはよ。やりたくない事ばっかりなよりはいいよな。
やりたくない事ばっかやってるっていうのも、やりたいのにやれないよりはいい。
それよりダメなのは、やりたいけどやらないことだよな。。
何が１番やりたいか分かんなきゃ、とりあえず全力でやりゃ成長してなんか見つかるぜ。
武井壮さんが影響を受けた「グラップラー刃牙」のキャラクター
グラップラー刃牙の作者、板垣恵介さんとの対談時の言葉です。
武井壮さんは、刃牙に影響を受けたと語られます。
武井さんの言葉
好きなキャラは第1部」「グラップラー刃牙」12巻から登場する「喧嘩師・花山薫」
なにも鍛えてないのに強い花山が最強と思ってました。
板垣さんの言葉
じつは花山が鍛えないってのは「ダイ・ハード」の影響。敵のバリバリ鍛えた空手家より、主人公のブルース・ウィリス演じるマクレーン刑事の鍛えない強さ。持ってる体だけで戦う心の強さがイカしてたんだよね。
武井さんの言葉
僕がジムに行かない理由と一緒ですね。トレーニングジムとかじゃねえ、俺は地球で鍛えてんだ！
っていう気持ちで体も心も鍛えてます。花山リスペクトもありますね。
板垣さんの言葉
ジムは行ってたけど、50歳近づくと、贅肉も落ちにくくなるなあ。
武井さんの言葉
やりましょう、先生。ジムじゃなくて地球で鍛えましょう！
【最後に】武井壮さん身体能力に関する言葉
筋肉を鍛えるんじゃねえのさ、動きを鍛えるのよ。
身体を鍛えるんだけどよ、身体を動かす脳を鍛えるのよ。
身体を鍛えながら、脳も鍛えるという言葉です。「動きを身体で覚える」という言葉がありますが、同時に脳で覚える必要があるということでしょうか、、
実力も能力も何もないなんて1番楽しい時期じゃねえかよ、何したって成長すんだから。。
オレの若い時もそうだったから心配すんな。。
なんにもやる気がねえならのんびりゴロゴロ過ごしたって
地球が綺麗だから空でも見てろ、いつか何か欲しくなっから。
人生はいつまでもチャレンジしていいし、
夢を追っかけ続けたっていい素晴らしいもんだけど。。
しっかり自分を育てる力を持って、
これまでの人生でたくさんの知識や技術って宝物を手に入れてキラキラ輝いてる。
そんな人が大好きな事を大人になっても続ける事を見守ってもらえんだ。。みんなで輝こうぜ。
